Halal janjetina iz tave s kuskusom sa začinskim biljem
  1. Početna
  2. Recepti

Halal janjetina iz tave s kuskusom sa začinskim biljem

Brzo prženi listići janjetine s kuminom i paprikom na kuskusu sa začinskim biljem, uz paprike, tikvice i ljubičasti luk pečene u pećnici te šaku svježe metvice.

  • Porcije 4
  • Vrijeme 45 min
  • Težina Lako

Prijedlog posluživanja. Fotografija je izrađena umjetnom inteligencijom.

Sastojci

  • 480 g Pokka Narezana janjetina (2 pakiranja po 240 g), smrznuta
  • 2 crvene paprike
  • 1 tikvica
  • 1 glavica ljubičastog luka
  • 5 žlica maslinovog ulja
  • 2 češnja češnjaka
  • 1 žličica mljevenog kumina
  • 1 žličica slatke mljevene paprike
  • sol i svježe mljeveni crni papar
  • 3 dl kuskusa
  • 3 dl vrućeg povrtnog temeljca
  • 1 limun
  • 1 mala vezica peršina ravnog lista
  • 1 mala vezica svježe metvice
  • 2 dl gustog običnog jogurta za posluživanje

Priprema

  1. Zagrijte pećnicu na 225 °C. Paprike i tikvicu narežite na veće komade, a ljubičasti luk na kriške. Na limu za pečenje pomiješajte ih s 2 žlice maslinovog ulja i malo soli te pecite 20–25 minuta, dok ne omekšaju i lagano ne pocrne na rubovima.
  2. Stavite kuskus u zdjelu, prelijte ga vrućim temeljcem, poklopite i ostavite 5 minuta. Rastresite ga vilicom i umiješajte 1 žlicu maslinovog ulja, naribanu koricu limuna, malo limunovog soka te polovicu nasjeckanog peršina i metvice.
  3. Zagrijte preostalo ulje u širokoj tavi na jakoj vatri. Dodajte janjetinu ravno iz zamrzivača i razdvajajte listiće dok se odmrzavaju. Pržite uz miješanje dok tekućina ne ispari i meso ne porumeni, 8–10 minuta.
  4. Dodajte zgnječeni češnjak, kumin i papriku i pržite 1 minutu. Začinite solju, paprom i s malo limunovog soka.
  5. Rasporedite kuskus na tanjure, na njega stavite pečeno povrće i janjetinu te pospite ostatkom začinskog bilja. Poslužite s jogurtom.