Laħam tal-ħaruf halal moqli b'kuskus bil-ħwawar
Flieli tal-ħaruf moqlija malajr bil-kemmun u l-paprika fuq kuskus bil-ħwawar, ma' bżar, qargħa bagħli u basla ħamra mixwija fil-forn u ponn nagħniegħ frisk.
Suġġeriment għas-servizz. Ir-ritratt huwa ġġenerat bl-IA.
Ingredjenti
- 480 g Laħam tal-ħaruf fi flieli Pokka (2 pakketti ta' 240 g), iffriżat
- 2 bżar aħmar
- 1 qargħa bagħli
- 1 basla ħamra
- 5 mgħaref żejt taż-żebbuġa
- 2 snien tewm
- 1 kuċċarina kemmun mitħun
- 1 kuċċarina paprika ħelwa
- melħ u bżar iswed mitħun frisk
- 3 dl kuskus
- 3 dl brodu tal-ħxejjex sħun
- 1 lumija
- 1 mazz żgħir tursin tal-weraq ċatt
- 1 mazz żgħir nagħniegħ frisk
- 2 dl jogurt naturali oħxon, biex isservi
Metodu
- Saħħan il-forn għal 225 °C. Aqta' l-bżar u l-qargħa bagħli f'biċċiet u l-basla ħamra fi spikki. Ħallathom ma' 2 mgħaref żejt taż-żebbuġa u ftit melħ fuq trej tal-forn u ixwihom għal 20–25 minuta, sakemm jirtabu u jinħarqu ftit fit-truf.
- Poġġi l-kuskus fi skutella, ferra' l-brodu sħun fuqu, għattih u ħallih għal 5 minuti. Ifred il-ħbub b'furketta u żid 1 mgħarfa żejt taż-żebbuġa, il-qoxra maħkuka tal-lumija, ftit mill-meraq tagħha u nofs it-tursin u n-nagħniegħ imqattgħin.
- Saħħan il-bqija taż-żejt f'taġen wiesa' fuq nar qawwi. Żid il-ħaruf dritt mill-friża u ifred il-flieli minn xulxin hekk kif jinħallu. Aqli waqt li tħawwad sakemm jevapora l-likwidu u l-laħam jismar, 8–10 minuti.
- Żid it-tewm mgħaffeġ, il-kemmun u l-paprika u aqli għal 1 minuta. Ħawwar bil-melħ, il-bżar u ftit meraq tal-lumija.
- Qassam il-kuskus fuq il-platti, poġġi fuqu l-ħxejjex mixwija u l-ħaruf u temm bil-bqija tal-ħwawar. Servi mal-jogurt.
Il-prodotti tagħna f'din ir-riċetta
Aktar riċetti

Laħam tar-renna moqli b'patata mgħaffġa u lingonberries
Il-klassiku tat-tisjir tad-dar tal-Lapponja: flieli rqaq ħafna ta' laħam tar-renna stuvati fil-butir sakemm isiru tarji, serviti fuq patata mgħaffġa kremuża bil-lingonberries u ħjar fil-ħall.

Laħam tar-renna moqli fil-wok bin-noodles
Il-flieli rqaq tar-renna jsiru f'ftit minuti biss f'wok sħun ħafna. Imħallta ma' noodles tal-bajd, brokkoli u zalza tleqq tas-sojja u l-ġinġer, jagħmlu skutella ta' malajr għal matul il-ġimgħa.

Ħobż ċatt bil-laħam tar-renna moqli
Laħam tar-renna moqli u tari mitwi f'ħobż ċatt artab b'ġamm tal-lingonberries u weraq tal-insalata iqarmeċ – ikla ħafifa u faċli għal nofsinhar, jew xi ħaġa x'tiekol b'idejk f'ġurnata barra.
