Comhábhair
- 1 kg Raca réinfhia Pokka
- 1 spúnóg bhoird ola ráibe
- salann agus piobar dubh úrmheilte
- 2 spúnóg bhoird mustaird Dijon
- 1 dl de phanko nó de ghrabhróga aráin tirime
- 1 dos beag de pheirsil Iodálach
- 2 spúnóg bhoird de dhuilleoga úra tíme
- 1 spúnóg bhoird de rós Mhuire úr mionghearrtha
- 1 ionga gairleoige
- 3 spúnóg bhoird ola olóige
- 600 g cairéad
- 1 taespúnóg meala
Modh
- Má tá an raca reoite, díreoigh sa chuisneoir é ar feadh 24 uair an chloig. Tóg amach é 45 nóiméad sula gcócarálann tú é agus triomaigh é. Téigh an t-oigheann go 200 °C.
- Scamh na cairéid agus gearr na cinn mhóra ina leath ar a bhfad. Measc iad le 1 spúnóg bhoird ola olóige, leis an mil agus le gráinnín salainn ar thráidire bácála agus róst iad ar feadh 30–35 nóiméad, á n-iompú uair amháin.
- Meil na grabhróga aráin, an pheirsil, an tím, an rós Mhuire, an ghairleog agus an 2 spúnóg bhoird ola olóige atá fágtha i bpróiseálaí bia go mbíonn grabhróg ghlas agat. Séasúraigh le gráinnín salainn.
- Séasúraigh an raca le salann agus piobar agus ruadhóigh san ola ráibe é i bhfriochtán te ar feadh 1–2 nóiméad ar gach taobh. Lig dó fuarú ar feadh cúpla nóiméad, cuimil mustard ar a bharr agus ar a thaobhanna agus brúigh an ghrabhróg luibheanna go daingean ar an mustard.
- Cuir an raca ina sheasamh i stán rósta, an screamh in airde agus na cnámha ag díriú suas. Róst é ar feadh 15–20 nóiméad, go dtí go léiríonn teirmiméadar feola sa chuid is tibhe 55 °C le go mbeidh sé meán-amh.
- Lig don raca luí faoi scragall stáin scaoilte ar feadh 10 nóiméad, ansin gearr idir na cnámha ina ghríscíní é agus riar leis na cairéid rósta.
Tuilleadh oideas

Filléad réinfhia le him aitil
Is beag a theastaíonn ó fhilléad réinfhia seachas friochtán te: ruadhóigh é, lig dó luí go mbeidh sé bándearg istigh agus cuir im aitil agus tíme ar gach slis. Cuireann prátaí beaga rósta bailchríoch ar an bpláta.

Stéig chaoldroma réinfhia le púirí fréamhghlasraí
Caoldroim réinfhia meán-amh le púirí síodúil soiliriac agus meacain bháin agus anlann lonrach fíona deirg – pláta bialainne atá éasca le déanamh sa bhaile.

Entrecôte réinfhia le hanlann piobair
Clasaic bistró déanta le réinfhia: stéig entrecôte ruadhóite le hanlann uachtarach gráinní piobair ghlais agus sceallóga tanaí briosca.
