Karé zo soba v bylinkovej kruste
  1. Úvod
  2. Recepty

Karé zo soba v bylinkovej kruste

Celé karé zo soba, opečené, potreté horčicou a upečené pod krustou z čerstvých byliniek, ktoré sa pri stole krája na kotlety. Ako príloha sa podáva mrkva pečená s medom.

  • Porcie 4
  • Čas 1 h 5 min
  • Náročnosť Náročné

Návrh servírovania. Fotografia je vytvorená umelou inteligenciou.

Suroviny

  • 1 kg Pokka Karé zo soba
  • 1 lyžica repkového oleja
  • soľ a čerstvo mleté čierne korenie
  • 2 lyžice dijonskej horčice
  • 1 dl strúhanky panko alebo bežnej strúhanky
  • 1 malý zväzok hladkolistej petržlenovej vňate
  • 2 lyžice lístkov čerstvého tymiánu
  • 1 lyžica nadrobno nasekaného čerstvého rozmarínu
  • 1 strúčik cesnaku
  • 3 lyžice olivového oleja
  • 600 g mrkvy
  • 1 lyžička medu

Postup

  1. Ak je karé zmrazené, nechajte ho 24 hodín rozmrazovať v chladničke. 45 minút pred prípravou ho vyberte a osušte. Rúru vyhrejte na 200 °C.
  2. Mrkvu ošúpte a väčšie kusy pozdĺžne rozpoľte. Na plechu ju premiešajte s 1 lyžicou olivového oleja, medom a štipkou soli a pečte 30–35 minút, raz ju obráťte.
  3. V kuchynskom robote rozmixujte strúhanku, petržlenovú vňať, tymián, rozmarín, cesnak a zvyšné 2 lyžice olivového oleja na zelenú drobenku. Osoľte štipkou soli.
  4. Karé ochuťte soľou a korením a na rozpálenej panvici ho na repkovom oleji opečte 1–2 minúty z každej strany. Nechajte ho niekoľko minút vychladnúť, vrch a boky potrite horčicou a na horčicu pevne pritlačte bylinkovú drobenku.
  5. Karé postavte do pekáča krustou nahor a kosťami smerom hore. Pečte 15–20 minút, kým teplomer na mäso v najhrubšej časti neukáže 55 °C pre medium rare.
  6. Karé nechajte 10 minút odpočívať voľne prikryté alobalom, potom ho medzi kosťami nakrájajte na kotlety a podávajte s pečenou mrkvou.