Ingredientes
- 700 g de Lombo de rena Pokka
- 2 c. de sopa de óleo de colza
- 20 g de manteiga, para fritar
- sal e pimenta preta acabada de moer
- 400 g de aipo-rábano
- 300 g de pastinacas
- 1 dl de natas para bater
- 30 g de manteiga, para o puré
- 1 chalota
- 2 dl de vinho tinto
- 1 raminho de tomilho fresco
- 2 dl de caldo de legumes
- 1 c. de chá de geleia de groselha preta
- 30 g de manteiga fria, em cubos, para o molho
Preparação
- Se o lombo estiver congelado, descongele-o no frigorífico durante 24 horas. Retire-o 30 minutos antes de o cozinhar, seque-o, retire os nervos e corte-o em 4 bifes com cerca de 3 cm de espessura.
- Descasque o aipo-rábano e as pastinacas e corte-os em cubos, cubra-os com água temperada com sal e coza em lume brando durante 15–20 minutos, até estarem muito macios. Escorra, junte as natas e a manteiga para o puré e triture até ficar completamente liso. Tempere com sal e mantenha quente.
- Para o molho, pique finamente a chalota e refogue-a em 1 c. de chá do óleo, num tacho pequeno, até ficar macia. Junte o vinho tinto e o tomilho e deixe ferver até reduzir para metade. Junte o caldo e a geleia de groselha preta e volte a reduzir até cerca de 1,5 dl. Retire o tomilho.
- Tempere os bifes com sal e pimenta. Aqueça o resto do óleo numa frigideira pesada em lume forte e frite os bifes 2–3 minutos de cada lado. Junte a manteiga para fritar no último minuto e regue a carne com ela. Médio-mal passado corresponde a 54 °C no centro.
- Deixe os bifes repousar num prato quente, tapados com papel de alumínio, durante 5 minutos. Junte ao molho o suco libertado durante o repouso, retire o tacho do lume e incorpore a manteiga fria aos poucos, batendo, até o molho ficar brilhante.
- Corte os bifes em fatias e sirva sobre o puré com o molho de vinho tinto.
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