Wok keptuvėje kepta šiaurės elnio mėsa su lakštiniais
Ploni šiaurės elnio mėsos griežinėliai įkaitintoje wok keptuvėje iškepa vos per kelias minutes. Išmaišyti su kiaušininiais lakštiniais, brokoliais ir blizgiu sojų bei imbiero padažu, jie tampa greita darbo dienos vakariene dubenėlyje.
Patiekimo pasiūlymas. Nuotrauka sukurta DI.
Ingredientai
- 480 g Pokka Pjaustyta šiaurės elnio mėsa (1 pakuotė), šaldyta
- 250 g kiaušininių lakštinių
- 1 brokolis (apie 300 g)
- 1 raudonoji paprika
- 4 laiškiniai svogūnai
- 2 česnako skiltelės
- 3 cm šviežio imbiero gabalėlis
- 3 v. š. rapsų aliejaus
- 4 v. š. sojų padažo
- 1 v. š. medaus
- 1 a. š. kukurūzų krakmolo
- 1 dl vandens
- 1 a. š. skrudintų sezamų aliejaus
- 1 v. š. sezamo sėklų
Gaminimas
- Išvirkite lakštinius, kaip nurodyta ant pakuotės. Nusunkite, perplaukite šaltu vandeniu ir išmaišykite su sezamų aliejumi, kad nesuliptų.
- Brokolį išskaidykite į mažus žiedynus, o papriką supjaustykite juostelėmis. Laiškinius svogūnus supjaustykite, žaliąsias dalis laikydami atskirai. Smulkiai supjaustykite česnaką ir sutarkuokite imbierą. Išplakite sojų padažą, medų, kukurūzų krakmolą ir vandenį.
- Wok keptuvėje ant stiprios ugnies įkaitinkite 1 v. š. aliejaus. Sudėkite pusę šiaurės elnio mėsos tiesiai iš šaldiklio, atskirkite griežinėlius ir kepkite nuolat maišydami, kol skystis išgaruos ir mėsa apskrus, 4–5 min. Perdėkite į lėkštę ir taip pat iškepkite likusią mėsą su dar 1 v. š. aliejaus.
- Wok keptuvėje įkaitinkite likusį aliejų ir, nuolat maišydami, 3 min. kepkite brokolius, papriką ir baltąsias laiškinių svogūnų dalis. Suberkite česnaką ir imbierą ir pakepkite 30 sek.
- Grąžinkite mėsą į keptuvę, supilkite padažą ir maišykite, kol jis ims burbuliuoti ir sutirštės, apie 1 min. Sudėkite lakštinius ir maišykite, kol viskas gerai įkais.
- Patiekite dubenėliuose, apibarstę žaliosiomis laiškinių svogūnų dalimis ir sezamo sėklomis.
Daugiau receptų

Troškinta šiaurės elnio mėsa su bulvių koše ir bruknėmis
Laplandijos namų virtuvės klasika: ploni šiaurės elnio mėsos griežinėliai troškinami svieste, kol suminkštėja, ir patiekiami ant švelnios bulvių košės su bruknėmis ir marinuotais agurkais.

Paplotėlis su troškinta šiaurės elnio mėsa
Švelni troškinta šiaurės elnio mėsa, suvyniota į minkštą paplotėlį su bruknių uogiene ir traškiais salotų lapais, – lengvi pietūs arba užkandis, kurį patogu valgyti rankomis leidžiant dieną lauke.

Meksikietiškos tortilijos su šiaurės elnių mėsa
Ploni šiaurės elnio mėsos griežinėliai, greitai apkepti su kuminu ir juodaisiais pipirais, sumaišomi su saldžiosiomis paprikomis bei čili pipiru ir suvyniojami į šiltas tortilijas su čederio sūriu. Patiekite su namine gvakamole, grietine ir tortilijų traškučiais.
